Biodeja jeb Biodanza ir zinātniski pierādīta veselības un personības izaugsmes metode, kurā izmanto mūziku, aktivizējošas un relaksējošas kustības, dejas un ritma vingrinājumus.

Metode piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem un tai nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Biodanza mērķis ir sasniegt augstākas dzīves kvalitātes. Tas ir - mazināt stresu, spēt dziļāk izprast sevi, kā arī atvērt radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem.

Ja dzīvē vēlies vairāk prieka, harmonijas, laimes un kopības sajūtu, tad nāc uz nodarbību!

Apģērbs: ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs. Līdzi vēlams paņemt pudeli ar ūdeni.


"Pavasaris ir atnācis ar biodeju, kas nes sevī iespēju vairāk izprast sevi un pieņemt, noņemt spriedzi un savienoties ar iekšējo brīvības sajūtu. Dzīve ir kā deja! Deja tas ir prieks! Tiekamies dejā, priekā, pavasarī!" - Maija Kadiķe

Nodarbību vada: skolotājas Maija Kadiķe un Sandra Filipsone.

Dalības maksa: EUR 10
Nodarbības notiek katru trešdienu plkst. 19.30-21.30
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060